Les entraînements (matériel & horaires)

Les entraîneurs vous demandent :

D’apporter votre propre matériel

  • Bonnet de bain obligatoire
  • Gourde ou bouteille d’eau personnelle à chaque entrainement
  • Une collation dans le sac (barre céréale, compote…)
  • Apporter votre propre matériel (pull boy, planche…)

⇒ A noter : S’il vous manque du matériel veuillez vous rapprocher du Club pour une éventuelle commande commune avec un tarif préférentiel.

D’arriver à l’heure au bord du bassin

Quand un entrainement commence à 21h, c’est 21h au bord du bassin et pas 21h dans les vestiaires.

⇒ A noter : Anticiper votre arrivée pour être prêt au bord du bassin du fait des restrictions de cabines et disponibilités des douches.

Les entraînements pour les ENF :

Les ENF sont les enfants de 2012 et après qui n’ont pas encore fait de compétition et qui préparent le pass compétition.

Accès bassin intérieurAccès bassin extérieur
Groupe 1Mercredi : 12h45-14h00
Samedi : 9h-9h45
Mercredi : 12h45-14h00
Samedi : 9h-9h45
Groupe 2
(jeudi sous réserve encadrement)
Jeudi : 17h00-17h45
Samedi : 9h45-10H30
Jeudi : 17h00-17h45
samedi : 9h45-10h30

Les entraînements pour les Avenirs :

Les Avenirs, contrairement aux ENF, ont le pass compétition.

Accès bassin intérieur Accès bassin extérieur
Groupe 1Mercredi : 12h45-14h00
Samedi : 9h-9h45
Mercredi : 12h45-14h00
Samedi : 9h-9h45
Groupe 2
(jeudi sous réserve encadrement)
Jeudi : 17h00-17h45
Samedi : 9h45-10H30
Jeudi : 17h00-17h45
samedi : 9h45-10h30

Les entraînements pour les Jeunes, Juniors ou Séniors :

Les Jeunes sont nés entre 2011 et 2009 pour les filles, et 2010 et 2008 pour les garçons.
Les Juniors sont nés entre 2008 et 2005 pour les filles, et 2007 et 2004 pour les garçons.
Les Séniors sont nés et 2004 et avant pour les filles, et 2003 et avant pour les garçons.

Accès bassin intérieur Accès bassin extérieur
Groupe 1 – 4H/6HLundi : 18h15-19h45
mardi : 19h-20h
samedi : 14h00-16h00
Lundi : 20H30-21H30
Mardi : 19h-20h00
Mercredi : 13h00-15h00
Samedi : 12h00-14h00
Groupe 2 – 4HMardi : 19h00-20h00
mercredi : 14h00-15h00
samedi : 14h00 – 16h
Mardi : 19h00-20h00
Mercredi : 13h30-15h00
Samedi : 13h00 – 15h
Groupe 3 – 2H30Mercredi : 12h45–14h00
Samedi : 9h00-10h15
Mercredi : 12h45– 14h00
Samedi : 9h00-10h15

Les entraînements pour les Maîtres :

Accès bassin intérieur Accès bassin extérieur
Groupe 1Lundi : 18h15-19H45
mercredi : 7h00-8h30
Vendredi : 7h00-8h30
Lundi : 20H30-21h30
mercredi : 7h00-8h30
vendredi : 7h00-8h30
samedi : 14h00-15h00
Groupe 2
Lundi : 18h15-19h45
vendredi : 7H00-8H30
samedi : 15h00-16h00
Lundi : 20H30-21h30
mercredi : 7h00-8h30
vendredi : 7h00-8h30
samedi : 14h00-15h00

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