Les entraîneurs vous demandent :
D’apporter votre propre matériel
- Bonnet de bain obligatoire
- Gourde ou bouteille d’eau personnelle à chaque entrainement
- Une collation dans le sac (barre céréale, compote…)
- Apporter votre propre matériel (pull boy, planche…)
⇒ A noter : S’il vous manque du matériel veuillez vous rapprocher du Club pour une éventuelle commande commune avec un tarif préférentiel.
D’arriver à l’heure au bord du bassin
Quand un entrainement commence à 21h, c’est 21h au bord du bassin et pas 21h dans les vestiaires.
⇒ A noter : Anticiper votre arrivée pour être prêt au bord du bassin du fait des restrictions de cabines et disponibilités des douches.
Les entraînements pour les ENF :
Les ENF sont les enfants de 2012 et après qui n’ont pas encore fait de compétition et qui préparent le pass compétition.
| Accès bassin intérieur | Accès bassin extérieur | |
| Groupe 1 | Mercredi : 12h45-14h00 Samedi : 9h-9h45 | Mercredi : 12h45-14h00 Samedi : 9h-9h45 |
| Groupe 2 (jeudi sous réserve encadrement) | Jeudi : 17h00-17h45 Samedi : 9h45-10H30 | Jeudi : 17h00-17h45 samedi : 9h45-10h30 |
Les entraînements pour les Avenirs :
Les Avenirs, contrairement aux ENF, ont le pass compétition.
| Accès bassin intérieur | Accès bassin extérieur | |
| Groupe 1 | Mercredi : 12h45-14h00 Samedi : 9h-9h45 | Mercredi : 12h45-14h00 Samedi : 9h-9h45 |
| Groupe 2 (jeudi sous réserve encadrement) | Jeudi : 17h00-17h45 Samedi : 9h45-10H30 | Jeudi : 17h00-17h45 samedi : 9h45-10h30 |
Les entraînements pour les Jeunes, Juniors ou Séniors :
Les Jeunes sont nés entre 2011 et 2009 pour les filles, et 2010 et 2008 pour les garçons.
Les Juniors sont nés entre 2008 et 2005 pour les filles, et 2007 et 2004 pour les garçons.
Les Séniors sont nés et 2004 et avant pour les filles, et 2003 et avant pour les garçons.
| Accès bassin intérieur | Accès bassin extérieur | |
| Groupe 1 – 4H/6H | Lundi : 18h15-19h45 mardi : 19h-20h samedi : 14h00-16h00 | Lundi : 20H30-21H30 Mardi : 19h-20h00 Mercredi : 13h00-15h00 Samedi : 12h00-14h00 |
| Groupe 2 – 4H | Mardi : 19h00-20h00 mercredi : 14h00-15h00 samedi : 14h00 – 16h | Mardi : 19h00-20h00 Mercredi : 13h30-15h00 Samedi : 13h00 – 15h |
| Groupe 3 – 2H30 | Mercredi : 12h45–14h00 Samedi : 9h00-10h15 | Mercredi : 12h45– 14h00 Samedi : 9h00-10h15 |
Les entraînements pour les Maîtres :
| Accès bassin intérieur | Accès bassin extérieur | |
| Groupe 1 | Lundi : 18h15-19H45 mercredi : 7h00-8h30 Vendredi : 7h00-8h30 | Lundi : 20H30-21h30 mercredi : 7h00-8h30 vendredi : 7h00-8h30 samedi : 14h00-15h00 |
| Groupe 2 | Lundi : 18h15-19h45 vendredi : 7H00-8H30 samedi : 15h00-16h00 | Lundi : 20H30-21h30 mercredi : 7h00-8h30 vendredi : 7h00-8h30 samedi : 14h00-15h00 |