Entraînements

En vous inscrivant au club, vous avez accès à différents ateliers :

Natation

Différentes sessions en fonction de votre âge.

N’oubliez pas votre gourde / bouteille d’eau. Une collation pour les entraînements les plus longs est recommandée.

Pour les Jeunes et Maîtres :

Natation artistique

L’Atelier Natation Artistique est ouvert à tous. Nous recommandons un pince nez pour cette activité (peut être fourni par le club)

Musculation

L’accès à l’Atelier de Musculation à Gosné est possible pour les adhérents de 16 ans et plus, car en accès libre. Possibilité de participer aux exercices de gainage proposés entre 19H15 et 19H45 par un encadrant de l’association « Couesnon remise en forme ».

Matériel à prévoir : chaussures propres (pas utilisées en extérieur) et serviette de toilette